jak wyglada

Ciekawe jak teraz ta mamuska wyglada

Wklej całe wyliczenia. Zobaczymy jak to wygląda.

jade na IF dopiero 3 dni, i wyglada to tak ze nie jem od 16 a wieczorem jestem mega wk***iony i glodny. czy to przejdzie? tak ratuj się produktami zero,jak np napoje mi pomagało

Jak nie będziesz urozmaicał to może nie być skutecznie %-) Omlet wygląda lepiej.

Liczycie kalorie kalkulatorem, czy "na oko"? Jak to u was wygląda na co dzień?

Liczycie kalorie kalkulatorem, czy "na oko"? Jak to u was wygląda na co dzień? Dzień wcześniej zazwyczaj myślę co zjem i wchodzę na po.treningu w dzienniki w wpisuję jedzenie i ogarniam gramaturę, żeby wbić się mniej więcej w makro Zazwyczaj wiesz co będziesz jutro jadł/mama czy żona będzie gotować

[...] zabrania wielką torbę z narzędziami, innymi częściami na robotę i z prostego względu nie mam poprostu miejsca w torbie. Wracam o 14:30 i rozpoczynam trening (chyba, że jest jakiś powód, że dopiero wybiorę się na trening za godzinę lub dwie to wtedy jem białko + tłuscze - bez węgli. Dokupiłem sobie solo - johimbinę, synefrynę i kofeinę i od jutra [...]

Hmm pierwszy posiłek zazwyczaj wygląda u mnie podobnie, ale efekt jest silniejszy jak nic do mięsa i jajek nie dodaję. Mięso zazwyczaj dosyć mocno pieprzę, może to wzmaga termogenezę?

Dzieki Panowie za cenne wskazówki, zrobie tak jak piszecie. A swoja droga co jakis czas bede tu pisal jak to wszystko wyglada. Czuje ze z Wasza pomoca beda ze mnie jeszcze ludzie ;) Zmieniony przez - rocker w dniu 2017-03-16 15:33:35

zobaczył jak chłopaczek wygląda to i tak mu rozpisał

hdl mam 73, LDL 158 :/ Zbić raczej nie będzie możliwe tak łatwo, gdyż taki ok 240-265 utrzymuje mi się od min 4 lat jak się zacząłem badać. Niestety jest to genetyczne ojciec miał zawał i ma stenty. Sylwetkę mam szczupłą i jedyne miejsce gdzie mi sie odkłada od jakiegoś czasu tłuszcz do brzuch chociaż mam płaski. Pytanie z innej beczki - ile czasu [...]

Więc tez mam kilka pytanek... W gabinetach kosmetycznych jest wykonywany zabieg (nie wiem jak on sie dokładnie nazywa) oczyszczanie twarzy z tych wągrów i innych niedoskonałości... Jak mniej więcej wygląda taki zabieg? Jakie są granice cenowe? Ile trwa taki zabieg? Czy to jest poprostu zwykłe wyciskane wągrów? Czy są nakładna especjalne maści? [...]

to fajnie, najprawdopodobniej jutro bym chciał zamawiać... Wygląda to prawie tak samo jak napisał Duda tyle że zamiast racka była by suwnica smitha HM3 ta ze stojakami w zestawie... Czyli cały sprzęt wygląda następująco: - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/45/295 -999zł - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/260 -775zł - [...]

[...] przetworzenia żywności, kwestia ig. itd. Jesteś widzę zwolennikiem teorii "jem co chce żeby się makra zgadzały". Ok, nie ma sprawy, jedz. Ja osobiście uważam, że to bzdura a jakość pożywienia jest tak samo ważna jak ilość, jeżeli byłoby inaczej to wszyscy zastosowaliby dietę typu "trochę mniej jem" i wyglądaliby bardzo dobrze. A prawda jest taka, [...]

[...] scorh i na scorhu mialem wiekszy apetyt niz normalnie....). trzeba bylo poczytac lub zapytac, ze obecnie bsn na europe to kaszana max, nic nie kupie tej firmy na pewno jak to sie utrzyma Mam do wydania ok. 500-600zl ( im mniej tym lepiej ) ten cykl chcialbym skonczyc w kwietniu i w kwietniu/maju zarzucic animal cuts i sie wyrzezbic. Waze [...]

[...] kiedyś tak kopali i się skapowali i zmienili to. Ale jeszcze parę lat temu tak robili to yoko. A po co w kung-fu. Nie słyszałeś o stylu shaolin żelazna stopa. Pewnie nie bo jak widać masz nikłe pojęcie o jakim kolwiek stylu kung-fu. Tam był post o stylach kung-fu, to może powinniście wszyscy przeczytać. Zapasy też są w kung-fu. Możesz wybierać [...]

Ale wygląda groźniej. Bo Sappik, nawey jak robi groźne miny, to wygląda pociesznie. A ten, to taki przerośnięty madafaka Fajnie by było jakby zawalczył z Sappem - walka 2 gigantów

chej sory ze odswiezam ale wazna sprawa jak to wszystko wyglada , kurs moge zrobic gdzie kolwiek a jak go zdam wysylam papier do SAI i musze wyslac tez aplikacje i koniecznie zaswiadczenie o niekaralnosc , a problem jest ze jestem karany , ale jestem w angli juz ponad 2 lata z tym ze bylem przez ten czas 3 miechy w polandzie

mi sie podobaja fitneski ale musza być ładne takie jak pani Natalia Bocian, jak dla mnie ideał... jescze ładniej wygląda poza sezonem, ale o takiej to można tylko pomarzyć...

Panowie, zrobilem ten kurs na door supervisor w sumie teraz czekam na wyniki tylko jak to jest z tym criminal record jak to wyglada bo zawiasy mi sie w sumie koncza teraz w przyszlym miesiacu i nie wiem czy oni beda mieli jakis problem...?